By januari 24, 2012 5:23 pm Lees verder →

Aquajoggen in het Apollobad te Melick

Melick – Heeft u zich ook voorgenomen om dit jaar meer te gaan bewegen? Misschien is aqua-joggen dan wel iets voor u. Aqua-joggen versterkt alle spieren, ondersteunt gewichtsverlies, verbetert de conditie en werkt ook nog eens ontspannend. Nog een ander voordeel: blessures komen vrijwel niet voor. Ook als u lichamelijke klachten heeft, is aqua-joggen mogelijk een geschikte sport voor u. De intensiteit en moeilijkheid van de oefeningen worden tijdens een cursus langzaam opgebouwd. Dat gebeurt op muziek en met behulp van allerlei materialen.

Op de pagina over het Apollobad op Ontdekroerdalen.nl u de dagen en tijden waarop u kunt aquajoggen. In de week van 30 januari start een aantal nieuwe cursussen. De cursussen beslaan 18 lessen en worden afgerond in week 26. Een volledige cursus kost € 66,50. Een losse les kost € 5,20. Interesse? Kom een keer meedoen!. Aanmelden kan bij de medewerkers van het Apollobad, telefoon: (0475) 531 500.



Posted in: roerdalen