By juni 14, 2014 10:18 am Lees verder →

Makkelijk en lekker doordeweeks gerecht: KIPFILET IN DE WOK MET GROENTEN

Ingrediënten
2-4 kipfilets
2 tl Oosters kruidenmengsel van de toko of supermarkt
1-2 lente-uitjes in ringen
1-2 rode en groene paprika in reepjes

.

Voorbereiding: 5 min
Bereidingstijd: 15 min
Aantal porties: 2
bereidingswijze:
1. Snijd de kip met het vleesmes op de goed te reinigen plank klein. Meng de kip met het kruidenmengsel
2. Verwarm de olie in de wok. Roerbak hierin de kip goudbruin
3. Voeg de groenten toe en laat het ongeveer 10 minuten bakken



Posted in: Geen categorie