By april 10, 2019 12:25 pm Lees verder →

Roerdaljournaal.nl : Recept favoriete quiche van kokkin dr Vogel

Roerdalen – Quiche van zalm en zoete aardappelen. Een recept via Dr Vogel van zijn kokkin. Uitgewerkt voor u op Roerdaljournaal.nl

Tijd: 30 min
Bereiden: 30 min
Gemiddeld
4 p.
Dit is een favoriet van mijn gezin, zegt de kokkin van Dr Vogel . De smaken van de gerookte zalm en zoete aardappelen passen perfect bij de mooie hartige vulling en het knapperige deeg. Serveer warm of koud met een verse salade voor een heerlijke lunch of licht diner.
Irene Robbie Quiche van zalm en zoete aardappelen
Ingrediënten

Quiche van zalm en zoete aardappelen
Deeg:
200 gram speltbloem100 gram zachte boter3 eetlepels koud water
Vulling:
800 gram zoete aardappelen, in kleine blokjes gesneden½ theelepel anijszaad½ theelepel mosterdzaadjes1 theelepel korianderzaadjes1 eetlepel Herbamare® Original kruidenzout2 eetlepels boekweitzaadjes100 gram kastanjes, gepeld en gekookt1 eetlepel walnootolie1 eetlepel olijfolie1 bosje lente-uitjes, fijngesneden200 gram gerookte zalm, dun gesneden1 groot ei100 gram zure room
En natuurlijk met:
A.Vogel Herbamare Original kruidenzout | 100% natuurlijke smaakmaker!
Herbamare Original kruidenzout

Hoe maak je quiche van zalm en zoete aardappelen?

1. Verwarm de oven voor op 180°C.

2.Voor het deeg: wrijf de boter door de bloem tot het mengsel op broodkruimels lijkt. Voeg het water toe en maak een bal van het deeg. Bedek het deeg met huishoudfolie en laat het rusten.

3.Voor de vulling: kook de blokjes zoete aardappel gaar, laat het dan uitlekken. Plet de anijs, mosterd, koriander, Herbamare® Original kruidenzout en voeg toe aan de zoete aardappel. Voeg de boekweitzaden, kastanjes, olie, lente-uitjes en zalm toe aan de zoete aardappelmix. Klop het ei en de zure room tot een gladde massa in een afzonderlijke kom.

4. Bedek een bakblik van 28 cm met het deeg.

5. Verdeel de zoete aardappelmix over het deeg en giet dan de eiermix erover.

6. Bak 25-30 minuten in de voorverwarmde oven, tot de bovenkant bruin wordt.

Bron van gezondheid
een goede bron van magnesiumboordevol vitaminen (B6, C en D)rijk aan ijzer en antioxidanten
Quiche van zalm en zoete aardappelen
Irene is een gepassioneerde, talentvolle kok en banketbakker die bekend staat om haar heerlijke taarten, hartige soepen en gezonde, voedzame recepten.

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale nieuwsbrief!

Ook lekker!
Hartige groentetaart met roodlof en geitenkaas
Hartige groentetaart met roodlof en geitenkaas
25 min
Hartige groene muffins: Mighty Muffins
Hartige groene muffins: Mighty Muffins
10 min
Gratis smoothiebookje
Download nu!

Aardappel met kurkumaAardappel-, aubergine- en champignoncurryAardappelen met knoflook uit de ovenAardappelgnocchi met salieboter, kalfsworstjes, gegrilde courgette en courgettebloemenAardappelkoekjes met gerookte zalm en papajachutneyAardappelsalade met komkommer en radijsAardappelsalade met sardientjes en waterkersAardbei- en peersmoothieAardbeienjamAnanas-smoothieAppel- en banaansmoothieAppel- en spinaziesmoothieAsperges met roerei en bonensaladeAubergine- en linzensoepAuberginelasagneAubergineschotel met gehakt en sesamzaadAvocado- en courgettesoepAvocado- en grapefruitsaladeAvocado-, sla- en tomatensandwichAvocadodipBambu® BitesBambu® latteBambu®- en mandarijntiramisuBambu®-caramel-cheesecakeBambu®-mousseBambu®-muffinsBanaan- en avocadosmoothie met Bambu®Banaan- en kiwismoothieBanaan- en rozijncakeBanana à GogoBeet the Fish – salade met bietjes en makreelBietensalade met veldsla, walnoten, appel en fetaBietensmoothieBietjessalade met peer, ui en hazelnotenBladerdeegpakketjes met paddenstoelen en hazelnotenBloemkool uit de ovenBloemkoolcurryBloemkoolrijst met linzencurryBloemkoolsteakBoekweitpannenkoekjes met bosfruitBoerenkool smoothieBoerenkool- en veenbessensaladeBoerenkoolchips met Parmezaanse kaasBosbes- en havermoutsmoothieBosbes- en kiwismoothieBroccoli stamppot met zoete aardappel, rucola en zalmBroccoli-salade met quinoa, spinazie en grapefruitBruschetta met verse kiemenBurgers van boekweit en peterselieyoghurtChampignonrisottoChicken sprouts – kip met spruitjes en frites van zoete aardappelCitroen- en rozemarijncupcakesClafoutis met tuinbonen en Cubaanse kipCourgette en aubergines met kikkererwtenpureeCourgette-tagliatelle met gehakt en broccoliCourgettecarpaccioCourgetteknoflooksoep met makreelCourgettepasta met spinaziesaus en geroosterde pijnboompitjes (vega)Courgetterolletjes met spinazie en kaasCourghetti – spaghetti van courgetteCrEGGers – rijstwafels met eieren en tomaatCrunchy Fish & Cheezy Broccoli – zalm uit de oven met broccoliDanish Toast – rijstwafels met hüttenkäse en tomaatEierpotje uit de ovenFarinata met mozzarellaFishfingers met geroosterde knolgroentenFocaccia met geitenkaasForel met romige aardappelsaladeForel met zoete aardappel uit de ovenFramboos- en bosbessmoothie met kokosmelkFrisse granaatappeldrankFrisse havermoutpap met sinaasappel en chocoladeFrisse kiwismoothieFrittata met zoete aardappel, spinazie en fetaFruitbrood met vijgenGarnalen- en papajasaladeGarnalenspies met linzenpureeGarnalenspiesjes met rode linzenpureeGastronomische omeletGebakken aspergesGebakken ei in paprikaGebakken knoflookravioliGegratineerde groente met geitenkaasGegrilde ananas met mangomousseGegrilde courgettes met gepocheerde kipGegrilde forel met verse dilleGegrilde honing-citroen sardines met gekruide rijstGegrilde perenGehaktpizzaGeitenkaas- en zoeteaardappelschotelGepocheerde eieren met spinazie op volkorentoastGeroerbakte gemarineerde tofuGeroosterde boerenkool met zoete aardappelpureeGeroosterde kippenbouten met venkelGeroosterde rode bieten met tuinkruiden en orzo-pastaGeroosterde spruitjes met pesto, knolselderijpuree en wortelsaladeGeroosterde wraps met krokante kikkererwtenGestoofde (mei)raapjes met rosbiefGevulde aubergine met kabeljauw en een sinaasappelsaladeGezonde banaanbrownies met Bambu®Gezonde en heerlijke pizza met tofu ‘mozzarella’ (vegan)Gezonde vis en frieten met erwtenpureeGluten- en lactosevrije bosbesmuffinsGlutenvrije banaanpannenkoekenGriekse yoghurt met banaan en walnotenGriekse yoghurt met mango en walnotenGriekse yoghurt met peer en karamelwalnotenGroene kool met vis en quinoaGroene maaltijdsalade met kiemenGroene smoothieGroene smoothie van supergroente en -fruitGroente-enchiladasGroentekebabs met kort gefermenteerde komkommersaladeGroenten tajine met aubergine, venkel en muntGroentenspiesjes met pittige tomatensaus en rijstGroentestoof met kruidige quinoaGroentestoofschotel met couscousHartige groene muffinsHartige groentetaart met roodlof en geitenkaasHartige taart met paddenstoelen en venkelHavermout met kaneel en appelHavermoutpannenkoek met banaan, hazelnoten en chocolaHavermoutpap “Overnight Oats”Havermoutwraps met sperziebonen en garnalenHot Curry met rijst en groentenHutspot met vegetarische hacheeJapanse koolsaladeKabeljauw met linzen, kastanjechampignons, kokos, roomsausKabeljauw met pestotopping en witte bonen-pureeKikkererwtensalade met koriander-knoflookdressingkip cassoulet met witte bonen, koolraap, zoete ui, kruidenslaatje en zuurdesemtoastKip met kokos en pruimenKip met salsa verde, geroosterde venkel en spruitjesKip tandoori met zoete aardappel en cavolo neroKip uit de oven met doperwtenpuree en sinaasappelmuntsaladeKipgehaktballetjes met gegrilde groentenKippenpoot met geroosterde groentenKnoflooksoepKnolselderij schnitzel met aardappelovenschotelKokostruffels met Bambu®Komkommer- en fetasaladeKomkommersmoothieKoolraapfrietjes met notenburgers en radijsjessalsaKoolrolletjesKoolsalade met appel en zuidvruchtenKoolschuitje met krokante kikkererwtenKoude courgettesoepKrieltjessalade met eiKruiden- en fruitlassiKwarktaart met pruimen en appelLamsfilet met kruidenkorstlamstajineLasagne van zoete aardappelLauwwarme linzensaladeLentesmoothie met mango en walnotenLichte, vegetarische lasagneLinzenburger met geroosterde groentenLinzenburgers met spinazie en tomaatMakreelsalade met veldsla en witlofMango- en banaansmoothieMangolassiMeloen- en fetasaladeMet rijst en champignons gevulde tomaten gegratineerd met kaasMexicaanse bonenschotel met bloemkoolcouscousMini-pannenkoeken met aspergesMolkosan fruitsmoothieMolkosan fruitsmoothieMosterdsoep met kabeljauw Moussaka met aubergine en zoete aardappelMuesli- en pindakaasrepen (veganistisch en glutenvrij)MueslicakeMueslirepenNasi van bloemkoolrijstNasi van quinoa met groene kool en gamba’sOmelet met avocado en tomaatOmelet met broccoliOmelet ‘On the go’Ontbijttaart met appel, rozijnen en kwarkOriëntaalse erwtenpilafOvenschaal met geroosterde groentenOvenschotel met spruitjesPantosti met mozzarella en tomatensoepPapillot van kip, spinazie en geitenkaasPaprika’s gevuld met linzenPaprika’s gevuld met groenterisottoPastinaak-appelsoep met amandelpestoPeer- en gemberchutneyPittige soep van zoete aardappelenPolenta met bospaddestoelen en kipPompoen gratin met prei en kabeljauwPompoen- en aardappelsoepPompoenwraps met veenbessenmoussePortobelloburger met gegrilde paprikaPreigratin met haring en gebakken aardappelenProvençaalse pompoensoepQuiche van zalm en zoete aardappelenQuinoa- en avocadosaladeQuinoa- en groentewrapQuinoamuesli met fruit en notenQuinoapap: Quinoa & Vanilla SwirlQuinoasaladeRauwe aspergesalade met roerei, aardappelkoekjes en gerookte forelRicottakroketten met snijbietensla en basilicummayonaiseRijstewafels met hüttenkäse en radijsjesRijstsalade met mango en amandelenRijstwafels met zalm en avocadoRodebietenchips met fetadipRodebietensmoothieRoerbakschotel met krieltjes en runderreepjesRoerei met spinazie: Scrambled Eggs and GreensRomige bloemkoolsoepRomige bloemkoolsoepRomige bloemkoolsoepRomige courgettesoepRomige waterkerssoepSalade met bietjes en wortelSalade met brie, noten en avocadoSalade met courgette, feta en notenSalade met ei, tomaat en walnootSalade met gerookte kip, noten en avocadospreadsalade met granenrijst, noten en zadenSalade Niçoise met gekruide zalmSalade van asperge, rucola en basilicumSalade van geroosterde groenten en bloemkoolcouscousSelderij- en aardappelsoepSinaasappelsmoothie met wortelSmoothie met ananas, kokos en avocadoSmoothie met banaanSmoothie tegen hooikoortsSoepstengels van rode bietenSpaghetti met kruidige garnalenSpaghetti met sperziebonen, pesto, parmezaanse kaas en spinazieSpeltfarfalle met citroensausSpicy Mexicaanse taco bowlSpinach PopPie – ovenschotel met spinazieSpinazierisotto met snoekbaarsSpitskoolsaladeSpringrolls met mango, kip en bleekselderijStamppot van knolselderij en zeekraalStoofschotel van groene groentenTaco’s met gegrilde meiraapjes, makreel en maïssaladeTasty tomozza – salade van tomaten en mozzarellaTempeh met caponataTijgergarnalen- en watermeloensaladeTofukebabTomaat- en pepersalsaTomatensoep en kip met doperwtenmousseVeenbesmueslirepen (vegan en glutenvrij)Veganistische bagel met eiersalade ‘zonder eieren’Veganistische burgers met quinoa en groentenVeganistische pompoen- en kokoscurryVeganistische sperziebonensaladeVegetarisch Chinees roerbakgerechtVegetarische chow meinVegetarische enchiladas met kikkererwtenVegetarische hamburger van pompoen en shiitakeVegetarische Russische BorsjtsjVegetarische Thaise groene curryVegetarische tomatenstoofpotVegetarische wraps met aubergineVegetarische wraps met rauwkostVegetarische zoete aardappelcurry met geroosterde bloemkoolVeggie SaladVenkelsalade met zalmVolkorenpasta met broccoli, miso en waterkersVolkorensandwich met misopasta en radijsscheutjesVurige linzensoepVurige tomatensalsa met Herbamare Spicy kruidenzoutWarme chocolademelk met spaanse peperWitte haverpizza met gorgonzola en oesterzwammenWokschotel met bonen, prei en paprikaWokschotel met spitskool en biefstukreepjesWortel- en mangosmoothieWortel- en rodelinzensoepWraps met spinazie en makreelZalm met waterkers, erwten en rijstZelfgemaakt aardbeienijsZelfgemaakte muesli met amandelmelkZoete aardappel- en boerenkoolsoepZoete aardappelbroodjesZoete gebakken appel met notenZuid-Amerikaanse zeebrasemZuurdesemtoast met avocadospreadZuurdesemtoast met witte bonenspread en avocadoZwarte bonen chowder met meergranen tortilla’s
 terug  top  print

Ontdek de Duivelsklauw!
Atrosan tabletten. Traditioneel kruidengeneesmiddel ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. Lees voor gebruik de bijsluiter.
Atrosan tabletten
Herbamare Original kruidenzout
100% natuurlijke smaakmaker. Eenmaal in huis, altijd verkocht!
Bestel Herbamare online!
Elke week een heerlijk gezond recept in je mailbox?
Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale “eet je gezond nieuwsbrief”!
Schrijf je in!
De A.Vogel Tuinen
Een gezond dagje uit – de oorsprong van de A.Vogel producten

Bekijk de film

Kom ook!
Blijf gezond
Nieuwsbrieven
Gezonde recepten
Slaapcoach
Ontspanningscoach
Meer weten
A.Vogel Wereld
De A.Vogel Tuinen
Inspiratie via Blog
KennisQuiz
Zelfdiagnose
Producten
Product zoeken
Winkel zoeken
Wij zijn er voor u
Persoonlijk contact
Klantenservice Webwinkel
Volg ons

Thuiswinkel Waarborg
Algemene voorwaarden Privacy Disclaimer Pers Links
Share this selection
Tweet



Posted in: algemeen, recept, roerdalen