By september 15, 2012 10:04 am Lees verder →

Wist u… (week 37 in 2012)

Wist u..
…dat Ingo Mossa zich koning 2012-2013 mag noemen van schutterij St. Matthias & Cornelius Posterholt
…dat dat zaterdag 1 september jl . gebeurde toen weer de kermis in Posterholt ingeluid werd met het vogelschieten, waaraan 14 schuttersmannen en -vrouwen deel namen
…dat Mossa voor de tweede keer in relatief korte tijd dat hij lid is van de schutterij, de titel verwierf
..dat bij de jeugd Rayn Cuypers jeugdkoning 2013 werd
…dat bij het dorpsschieten Erik Ridderbeek de titel dorpskoning veroverde en dat is voor het tweede opeenvolgende jaar
…dat wanneer hij volgend jaar weer de dorpskoningstitel wint, dan mag hij zich keizer noemen want drie opeenvolgende koningstitels levert de eeuwige titel keizer op!
…dat we even bij het schutterswezen blijven: de ook in deze regio bekende huisarts Mark Perquin uit St. Odilienberg is geinstalleerd als beschermheer van schutterij Prins Hendrik te St. Odilienberg.
…dat zaterdagmorgen in de basisschool te Posterholt de jaarlijkse kinderkledingmarkt is van 10.30-12.30 uur
…dat u nog tot deze week (tm donderdag 13 sept) in het kruiswegpark bij de Kapel in ’t Zand te Roermond van 10 tot 17 uur het 18de bloemtapijt gratis kunt bekijken
…dat het thema dit jaar is: ‘Maria en de Heilige Drie-eenheid’
…dat het tapijt gelegd wordt met bloemen en natuurlijke materialen, veelal beschikbaar gesteld door buurtbewoners en bloemisterijen.
…dat de gezondheidstips deze keer gaan over ouder worden
…dat er bij het ouder worden van alles verandert in ons lichaam
…dat de huid verandert, de spierkracht neemt af en gewrichten worden minder soepel
…dat ook het lichaamsgewicht moeilijker is te handhaven
…dat we senioren dus niet meer kunnen eten en drinken wat ze willen zonder gelijk aan te komen.
…dat ouder worden vaak iets is waar veel mensen tegenop zien
…dat senioren toch veel kunnen doen om gezond, fit en slank oud te worden en zich zelf fit en vitaal te blijven voelen.
…dat een belangrijke voorwaarde om gezond oud te worden is: voldoende beweging: tip 1: probeer dagelijks een half uur te bewegen ( bijv. te beginnen elke morgen een kwartier gym op tv om 9. 15 uur Nederland 1)
…dat meer bewegen kan gedurende de dag, zoals het nemen van de trap in plaats van de lift
…dat men ook dagelijks buitenshuis kan bewegen : tip 2: een half uurtje wandelen of fietsen
…dat degene die beweegt zich fitter voelt en beweging helpt om gewrichten soepel te houden, spiermassa te behouden en om extra kilo’s te voorkomen.
..dat men daarnaast door een half uur te bewegen hart en bloedvaten in topconditie houdt
…dat met de jaren de kilootjes er steeds makkelijker lijken aan te vliegen
..dat dit kan komen doordat de stofwisseling trager wordt: rond het 30ste jaar is deze verandering in de stofwisseling vaak al te merken
…dat extra kilo’s kunnen worden voorkomen op een gezond gewicht te blijven: gezond en gevarieerd eten en voldoende bewegen ( wordt binnenkort vervolgd met concrete tips)
…dat u dagelijks nieuws uit de Roerstreek en omgeving ook kunt vinden op www.roerdaljournaal.nl
…dat hier de oplossing van deel 8 van de Dialectkwis van vorige week volgt: vraag 43: – sjpoesgezich = opgeblazen gezicht; vraag 44: – opritsig = opgewonden; vraag 45: – besjtute = prijzen; vraag 46: – aankiesje = ophitsen; vraag 47: – poke = opscheppen; vraag 48: – moelemaeker = praatjesmaker.
.dat we vervolgen met deel 9 van de Dialectkwis: vraag 49 luidt: zich good aafklaene: is dat: a. zich goed wassen; b. goed uitkijken; c. zich tegoed doen; vraag 50: groot trèkke: is dat: a. ophogen; b. opvoeden; c. langdurig rondzwerven; vraag 51: zich opriete: is dat: a. zich oprichten; b. opstaan; c. zich opwinden; vraag 52: achtermegaar: is dat: a. ordinair; b. achterbaks; c. achter elkaar; vraag 53: op hook en kantj: is dat: a. dicht op elkaar; b. op zee en aan de wal; c. overal; vraag 54 tot slot: wilmeutig: is dat: a. overmoedig; b. willekeurig; c. wilskrachtig
(Copyright en samenstelling: Jacques Biermans)
===========



Posted in: roerdalen, roermond