By december 9, 2015 12:12 pm Lees verder →

Wist u… (week 50 in 2015)

Wist u…
…dat nu het bijna Kerstmis is, vragen wij aandacht voor een goed doel dat is opgezet door de Posterholtse Jetteke Peeters ( dochter van fam Frits Peeters, Hoofdstraat)
…dat Jetteke voorzitter is van de Stichting Saina Hope, die geheel uit vrijwilligers bestaat.
…dat zij deze Keniaanse stichting heeft opgezet die tot doel heeft om zoveel mogelijk kinderen in Kenia onderwijs te bieden, omdat hun ouders dat niet kunnen betalen ( 70 euro per jaar)
…dat de vrijwilligers die voor de stichting werken zelf hun reis betalen en alle geld dus rechtstreeks naar de kinderen gaat
…dat de stichting nu zo 42 kinderen financieel helpt
…dat de stichting officieel door de ANBI erkend is en een gift is aftrekbaar van de belasting.(kvk nr 57960585)
…dat er ook een site bestaat waar u nog meer over het project van Jetteke Peeters en haar collega’s kunt lezen en wel is de naam van de site: www.sainahope.nl
…dat u ook bijv. een Kerst-gave kunt storten op het rekeningnummer van de stichting Saina Hope IBAN: NL17RABO0325554447
…dat u de komende dagen allerlei activiteiten uit de regio en daarbuiten kunt lezen op onze site www.roerdaljournaal.nl
…dat we hier wel willen attenderen op de Kerstmarkt in het KA-huis Posterholt op woensdag 9 dec. van 14.30 tot 20.30 uur met allerlei amusante activiteiten en verkoopstands, amusement, tombola enz; tevens inzamelpunt voor de Voedselbank-actie
…dat we een felicitatie uitspreken aan het adres van de jubilarissen van het Posterholts Gemengd Koor: Karine Smeets, Jac Smeets, Tiny Lind, K. Smeets.
…dat er op de site van www.roerdaljournaal.nl behalve kerstactiviteiten ook kerstrecepten verschijnen
…dat u behalve de ziektekostenverzekering ( bijv. via independer.nl of zorgkiezer.nl) ook eens moet kijken naar de energie-rekening
…dat de rapportage van de Autoriteit Consument & Markt (ACM) meldt dat een op de zeven huishoudens in 2014 van energieleverancier wisselde, dat is 14,1 procent van alle huishoudens in Nederland.
…dat is volgens ACM een goede zaak voor de consument, omdat op deze manier de energiebedrijven getriggerd worden om te blijven vernieuwen, scherpe prijzen en goede service aan te bieden.
…dat de belangrijkste drijfveer voor consumenten om over te stappen is kostenbesparing.
…dat consumenten die niet overstappen, betalen bij een gemiddeld verbruik (3500 kWh en 1800 m3) ongeveer 2000 euro per jaar voor hun energierekening. Terwijl de overstappers dankzij de actie-aanbiedingen tussen de 1550 en 1600 euro betalen. Zie de sites van energie vergelijken.
…dat consumenten die de moeite nemen om te vergelijken en over te stappen, ruim 400 euro op hun jaarrekening besparen; en overstappen is in een paar minuten geregeld en gebeurt alleen op papier: u merkt het niet. Er zijn verschillende sites waaronder easyswitch.nl en independer.nl en andere die u verder helpen
…dat je voor een goede nachtrust (en dat is de gezondheidstip van deze week) niet een dubbele espresso of een energiedrankje in de late avonduren moet nuttigen
…dat je wellicht de oppeppende kracht daarvan kent maar wat je waarschijnlijk niet weet, is dat bepaalde gezonde, voedzame etenswaren je een nacht woelen kunnen bezorgen
…dat The Huffington Post ze op een rijtje zette: het is belangrijk om van de volgende voedingswaren af te blijven voor het slapengaan.
…dat daartoe behoren kruisbloemige groenten: Broccoli en bloemkool zitten boordevol fytochemicalien, vitamines en mineralen die kankerbestrijdend zijn. De groenten zijn echter traag verteerbaar. Eet er zoveel van als je wilt, maar dan wel minimum twee uur voor bedtijd.
…dat tomaten je veel vitamine C en ijzer schenken Tegelijkertijd verzwakken ze je sluitspier, wat kan leiden tot zure oprispingen, brandend maagzuur en indigestie in je slaap. Skip dus maar die laatavondpizza of verorber geen pasta met tomatensaus
…dat zwarte chocolade de beste is maar hoe donkerder de chocolade, hoe meer kans dat er cafeine in zit. Bovendien bevat zwarte chocolade tyrosine, een aminozuur dat heel stimulerend en wakker kan werken.
…dat rood vlees rijk is aan proteïne maar het blijft een vettig en dus traag verteerbaar voedingswaar; een steak of hamburger voor het slapengaan is niet zo goed.
…dat u de toneeluitvoeringen van Kunst en Vermaak komend weekeinde niet moet vergeten.
…dat zondag 20 dec om 14 uur een gratis Kerstconcert ( ook met verhalen en gedichten) is in de Beuk van het Posterholts Gemengd Koor en de Seniorenvereniging; toegang gratis en iedereen is welkom
…dat het Posterholts Gemengd Koor ook de nachtmis op Kerstavond (donderdag 24 dec) in de Posterse parochiekerk opluistert om 21 uur ; er is vanaf dit jaar maar een mis en we is er eerdere op de avond een kinderdienst
…dat we besluiten met dialectwoorden: sjtaele en sjoepe (= stelen); vaam (= draad); viem (= hengel); vaeme (= draad in naald steken); det biet mig ( = dat steekt mij, dat is raar); doa sjteit ut sjoap in de sjiet (= daar heeft hij/zij niets meer op te zeggen); tandjraad ( = tandwiel) behej (=tam-tam); semmelik (= tamelijk).
(Copyright en samenstelling: Jacques Biermans)
====



Posted in: roerdalen