By november 15, 2011 11:50 am Lees verder →

Zwemmen voor diabetici in het Apollobad vanaf vandaag

Melick – Vanaf donderdag 20 oktober biedt het Apollobad in samenwerking met de Diabetes Vereniging Roermond e.o. watergymnastieklessen speciaal voor mensen met diabetes. Deelnemers hoeven niet te kunnen zwemmen want de lessen worden gegeven in het ondiepe gedeelte van het bad.
Tijdens de lessen wisselen inspanning en ontspanning elkaar af. Er wordt gewerkt aan kracht, lenigheid en conditie waarbij het accent iedere week op een andere spiergroep ligt. Voor en na de oefeningen kunt u desgewenst nog even op eigen gelegenheid zwemmen. Na afloop van de les kunt u eventueel in het restaurant nog wat napraten.

Als u een vrijblijvend een les wilt meedoen, kunt u contact opnemen met de medewerkers van het Apollobad, telefoon: (0475) 531 500.



Posted in: roerdalen, roermond